انواع مختلفی از خمیر دندان در بازار موجود است، از جمله:
بر پایه فلوراید: این نوع حاوی فلوراید است که به جلوگیری از پوسیدگی کمک می کند.
آنتی باکتریال: این نوع حاوی موادی است که به از بین بردن باکتری ها و از بین بردن پلاک کمک می کند.
خمیر دندان سفید کننده: این نوع حاوی مواد سفید کننده است که می تواند به سفید شدن دندان های شما کمک کند.
Sensitive: این نوع برای افرادی با دندان های حساس طراحی شده است. حاوی موادی است که به کاهش حساسیت دندان کمک می کند.
آیا برای کودکان بی خطر است؟
بله، استفاده از خمیر دندان برای کودکان بی خطر است. در واقع، توصیه میشود که کودکان به محض در آمدن اولین دندانشان شروع به استفاده از آن کنند.
خمیردندان کودکان معمولاً حاوی فلوراید کمتری نسبت به خمیر دندان بزرگسالان است، بنابراین احتمال بروز فلوروزیس کمتر است. شما باید همیشه در حین
مسواک زدن کودک خود نظارت داشته باشید تا مطمئن شوید که میزان مناسبی از خمیر دندان را مصرف می کند و آن را نمی بلعد.
چگونه از آن استفاده کنم؟
باید از خمیر دندان دو بار در روز صبح و شب استفاده کنید. شما به سادگی مقدار کمی از آن را روی یک مسواک بزنید و شروع به مسواک زدن کنید! حتما تمام
دندان های خود از جمله دندان های پشتی را مسواک بزنید. همچنین باید روزانه از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک و باکتری بین دندان های خود را از بین ببرید. برای
مسواک زدن صحیح دندان ها باید:
مسواک خود را با زاویه 45 درجه نسبت به لثه ها قرار دهید.
به آرامی برس را با حرکات کوتاه (در عرض دندان) به جلو و عقب حرکت دهید.
سطوح بیرونی، سطوح داخلی و سطوح جویدنی دندان ها را مسواک بزنید.
برای تمیز کردن سطوح داخلی دندان های جلویی، مسواک را به صورت عمودی کج کنید و چندین حرکت بالا و پایین انجام دهید.
علاوه بر این، انجمن دندانپزشکی آمریکا توضیح می دهد که شما همچنین باید:
روزانه یک بار بین دندان ها را تمیز کنید. باکتری های عامل پوسیدگی هنوز بین دندان هایی که موهای مسواک نمی توانند به آن ها برسند، باقی می مانند. این به
حذف پلاک و ذرات غذا از بین دندان ها و زیر خط لثه کمک می کند.
از یک رژیم غذایی متعادل استفاده کنید که نوشیدنی ها و میان وعده های شیرین را محدود می کند.
برای پیشگیری و درمان بیماری های دهان به طور مرتب به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
فواید خمیر دندان
خمیر دندان فواید زیادی دارد که می تواند سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشد. این مزایا عبارتند از:
تمیز کردن و سفید کردن دندان های شما
جلوگیری از پوسیدگی
کاهش حساسیت دندان
بهبود بوی بد دهان
جلوگیری از فرسایش مینای دندان
کاهش التهاب لثه یا تارتار
از نظر زیبایی ظاهر دهان شما را بهبود می بخشد.